[...] Polaków w dzisiejszej tragedii narodowej - napisał Gortat na swojej stronie Twitter kilka godzin po katastrofie. - Ten wypadek pozostanie w naszych sercach na wiele, wiele lat. Wielu wspaniałych liderów odeszło zbyt szybko i nigdy już nie wróci. ----------------------------------------------------------------- Marcin Gortat wybiegł na parkiet w [...]
[...] Pietrus i J.J. Redick. Gortat wyszedł w pierwszej piątce i spędził na parkiecie 32 minuty. Pod koszami przyszło mu się zmierzyć z Benem Wallace'em, który ma już co prawda 36 lat, ale wciąż straszy w defensywie. Polak wyszedł z tej walki obronną ręką, a pierwszej punkty zdobył w ósmej minucie meczu. Po zasłonie ściął pod kosz, w tempo podał do [...]
[...] 4) Wspięcia na palcach na mszynie siedząc 4s. - 12-15 Brzuch 1) Spinanie brzucha w leżeniu (skos) 4s ___2) i 3) 4 x 2) Unoszenie nóg w leżeniu 3) Podciąganie kolan do klatki w zwisie Środa Klatka 1) Wyciskanie sztangi siedząc na ławce skośnej 5-6 s. - 8 p. TU BYM DAŁ PROGRESJE I ROZUMIEM ZE SERIE 1i2 TO ROZGRZEWKOWE 2) Wyciskanie [...]
[...] kartę w historii boksu, pokonując faworyta publiczności - Jeana Pascala (26-2-1, 16 KO). Legendarny "Kat" pobił tym samym rekord George'a Foremana i w wieku 46 lat został najstarszym mistrzem świata. Amerykanin dokonał tego w wielkim stylu, wygrywając jednogłośnie na punkty na terenie przeciwnika. Statystyki z walki ukazują, że [...]
[...] ( zywienie, sport, ruch, przebyte i nie przebyte choroby ) ( przyklad otylosc : hiperplastyczna i hipertroficzna ) , ale nie w wieku dojrzałym ( nie wiem ile yuppie. g ma lat jesli 14 , 15 cie to jeszcze ma duzy wpływ na to co z nia bedzie w przyszlosci ale jesli juz jest po 20-tce to "czas programowania " juz jest za nia .) Co do [...]
Cavior - jeszcze parę lat i doczekasz sie 16 i 18 danów - Twórca Shotokanu umarł mając bodajże 6 dana - a jego następcy są od niego lepsi bo mają po 10 i zastanawiają się nad więcej. Jak ja się ciesze ze u mnie nie ma stopni, tylko liczy się co się umie i nie ma szansy bym miał większy stopień niż mój nauczyciel
Panie Janie Pan nie jest słaby, Pan robi pompki na miarę swoich możliwości i nie narzeka że inni mają 20 lat mniej czy kobiety mają łatwiej. Kabo, Paatik ale tu nie chodzi o samo narzekanie. Tu chodzi o pojawiające się od początku zarzuty, że kobiety mają za duże ułatwienie oraz o stwierdzenie, że z ułatwieniem to żaden wysiłek. No to skoro żaden [...]
[...] na granicy Gdańska i Sopotu ERGO ARENIE w limicie kategorii ciężkiej. Bilety na galę KSW 61 w sprzedaży na eBilet.pl Darko Stošić zadebiutował w KSW podczas gali KSW 59. 29-latek spotkał się w klatce z Michałem Włodarkiem i wielokrotnie zaprezentował na Polaku swoje umiejętności zapaśnicze, a następnie potężnym ciosem zupełnie wyłączył [...]
[...] wystarczy zweryfikować to co mówisz, aby przekonać się że niezbyt uważnie słuchasz JKM. "Dremor wybacz, ale karierę JKM i reszty ze świecnzika śledze z ciekawości od lat, JKM słuchałem ostatnio na jednej z jego prelekcji w zeszłym tygodniu - tam dał swoją drogą duży popis populizmu bez pokrycia, i poglądów pozbawionych argumentacji [...]
...osoba która trenuje poważnie ninjitsu przez 30 lat, w odpowiednim terenie (jakim np. jest las) pewnie dała by radę 24-osobowej grupie nieznających się na walce młodzików... - ...przedszkolaków (nie owijajmy w bawełnę)
miki - mało widziales idz do byle jakiego klubu gdzie trenuja mlodzi kajakarze, zawsze znajdzie sie jakis ktory w tym wieku ma niesamowita forme. Zeby daleko nie szukac podam swoj przyklad majac 15, 16 lat ciskalem 120 przy masie okolo 65kg. Zreszta patrz moj podpis
[...] walorem). A miód dodatkowo mi nie leży jeszcze z tego powodu że jest... za słodki, poza tym jako uzupełnienie ww po treningu wydaje się słabszą opcją mż carbo. Przez wiele lat carbo nie jadłem w ogóle, ale od 1 mc-a jestem na diecie z przewagą wegli (przy niskiej objętosci treningowej ww jadłem niewiele). Uważam, zę jak jest do zjedzenia [...]
[...] kaszy gryczanej i owsiance (z resztą mój przewód pokarmowy by tego nie wytrzymał, mam ograniczoną tolerancję pełnoziarnistych produktów zbożowych, zwłąszcza że przez kilka lat praktycznie ich nie jadłem). przy wysokich pułapach kalorycznych / dużym wydatku energetycznym rozwiażania typu carbo / gainer są jak najbardziej na miejscu, zwłąszcza - [...]
widze że ludzie tu pełni optymizmu może i dobrze, ale wg mnie nadzieje są płonne myslicie ze nagle pobudują za***iste stadiony, drogi dojazdowe do nich i całą infrastrukturę w ciągu 5 lat, skoro nic nie zostało zrobione przez minione 17? to będzie porażka. obym się mylił
[...] z powodu wysokiej zawartości witaminy D3 i pierwiastków śladowych tylko do trzykrotnej ilości dziennej racji. Czas karencji: brak. Okres ważności do zastosowania: Do dwóch lat od daty produkcji, jeśli jest składowana w chłodnych i suchych warunkach. Pojemniki po użyciu starannie zamykać. Zawartość netto: 800 g Cena: 77,25 DM + 7% VAT z [...]
Kwiatki z wypowiedzi tego gnojka.(kanarinho) "ja rownież mam czternaście lat dopiero w listopadzie bedzie 15 i mam pytanie ile brac tabletek mety na pierwszy mój cykl " "a cz np branie 30 tabletek po jednej na dzień mogło by dać efekty i zniwelować skutki uboczne plus to zażywał bym sulimarol i vitarel "
Występy Marcina Gortata w NBA
